خطوة بخطوة لحماية عينيك من الكمبيوتر

جلوسك لفترات
طويلة أمام شاشة الكمبيوتر.. هل يجهد عينيك ويُشعرك بالصداع؟ توجد طريقتان
مفيدتان لتحسين تجربة الاستفادة من الشاشة، الأولى: عبر تشغيل نمط
ClearType للخطوط فى مايكروسوفت XP: وهو نمط مسؤول عن تحسين جودة الخطوط عن
الأنماط التقليدية الحادة.

ويفيدك فى تحسين جودة الخط المقروء عبر شاشات LCD وشاشات الفلات، بالإضافة
إلى شاشات «CRT» التقليدية ومخفضاً لعملية إجهاد العين، ولتفعيل هذا النمط
اضغط بالزر الأيمن للماوس على سطح المكتب واختر خصائص، ومن قسم Appearance
اختر Effects، ثم ضع علامة أمام خيار «استخدم الطريقة التالية لتحسين حواف
خطوط الشاشة» ثم اختر ClearType من القائمة المنسدلة.

الطريقة الثانية: رفع مستوى إنعاش الشاشة «٤» Refresh Rate: وهو من العوامل
الرئيسه فى إجهاد العين، إذا كان مستواه منخفضاً إذ يتسبب فى حساسيتها
لاقتفاء معدل تجديد الشاشة، مما يؤدى إلى إجهادها بشكل كبير ويؤدى أحياناً
إلى الصداع عند استخدام الجهاز لفترات طويلة، والحل فى زيادة معدل إنعاش
الشاشة بالقدر الكافى للقضاء على هذه الظاهرة.

والشاشة يمكنها تخطى معدل التجديد التقليدى المسبب للإجهاد، وهو يختلف حسب
نوعية الشاشة، إلا أن نظام «ويندوز» قد يضبطها بشكل تلقائى عند ٦٠ هيرتز،
وهو مستوى قد لا يناسب البعض. وعند رفع المعدل بدرجة قليلة (غير مبالغ
فيها) قد يقضى على هذه الظاهرة وفى كل الأحوال راجع دليل المستخدم لمعرفة
الحد الأقصى من معدل الإنعاش الذى تدعمه شاشتك، ولتنفيذ العملية اضغط بزر
الماوس الأيمن على سطح المكتب واختر خصائص ومن قسم الإعدادات إختر Advanced
ثم Monitor ومن القائمة المنسدله اختر المعدل الذى يناسب شاشتك، وفقاً
للمعلن عنه بدليل المستخدم.

أخيكم العبدلله

برنامج رائع

» فأرة خاصة لمساعدة المكفوفين على استخدام الكمبيوتر
» فأرة خاصة لمساعدة المكفوفين على استخدام الكمبيوتر
» خمس طرق تجنبك الفورمات .. وتغنيك عن مهندس إصلاح الكمبيوتر
» كيف يستخدم المكفوفين الكمبيوتر؟
» الآن جميييع اسرار الكمبيوتر + ((مع الشرح))